Pieczywo chrupkie żytnio-orkiszowe
Pieczywo chrupkie żytnio-orkiszowe może być świetną podstawą śniadania i kolacji każdego, komu zależy na przygotowaniu szybkiego i smacznego posiłku. Z pewnością docenią je też ci, którzy dzień spędzają w biegu i chcą mieć zawsze pod ręką wartościową przekąskę, bo żyto i orkisz to zboża wyjątkowo lubiane przez miłośników zdrowej żywności. Ale to nie wszystko! Każda kromka ma tylko 26 kcal, więc nawet osoby na diecie mogą po nią sięgnąć bez wyrzutów sumienia.
Orkisz jest źródłem m.in. białka, a w 100g jest aż 7,5 g błonnika pokarmowego oraz szereg witamin.
Pieczywo szczególnie polecane dla:
- wegetarian i wegan,
- osób aktywnych np. po treningu,
- osób na diecie.
| Wartość odżywcza | w 100g | w porcji (1 kromka ok 7,2 g) |
| Wartość energetyczna | 1554 kJ/367 kcal | 112 kJ/26 kcal |
| Tłuszcz | 1,7 g | <0,5 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,3 g | <0,1 g |
| Węglowodany | 76 g | 5,3 g |
| w tym cukry | 5,7 g | <0,5 g |
| Błonnik | 7,5 g | <0,5 g |
| Białko | 11 g | 0,8 g |
| Sól | 1,1 g | 0,08 g |
Kokos (KOKO-sowa)
Gdzie pieczywo robią, tam wiórki lecą. Wiórki – oczywiście kokosowe, w oprawie z cukru trzcinowego, prosto...
Pełen opis Kup online
Czosnek
Nie wiemy, czy odstrasza wampiry. Wiemy, że sięgają po niego budzące się po śnie zimowym misie....
Pełen opis Kup online